Det är också bra att minska din konsumtion av jordnötter, kli och rödbetor om du vill undvika njursten.
Selleri och lever innehåller också mindre mängder. Kom ihåg att du inte får överstiga 50 mg per dag. För att minska oxalatabsorptionen bör du äta kalciumrika livsmedel. Mejeriprodukter mejeriprodukter är en viktig och mycket vanlig del av kosten. De är rika på kalcium och är viktiga för tillväxt och förstärkning av dina ben. Men de är inte bra för människor som tenderar att få njursten.
Konsumtion av mjölk, yoghurt eller ost ökar eliminering av kalcium genom urin, vilket gör det svårt att eliminera njursten och spenderas.
Eftersom bristen på kalcium i din kost är förknippad med en högre risk för njursten, rekommenderar vi måttligt intag. Med andra ord bör du inte helt eliminera kalcium från din kost, men försök att få det i många olika former, t. Nu när du har en lista över livsmedel för att hålla dig borta, bör vi ta en titt på vad du ska äta. Förutom en hälsosam kost och hälsosamma vanor, inklusive motion, inte röka och inte sitta mindre, rekommenderar vi att du dricker 2,8 liter vatten per dag.
En mer känd mängd är 1,8 liter, men personer med risk för njursten bör öka sitt intag. Om du dricker 2,8 liter vatten om dagen, producera 1,8 liter urin. Vatten är inte bara dåligt för natrium, men hjälper också till att eliminera ackumulerat avfall i urinvägarna. Om du inte gillar att dricka vatten för dig själv kan du dricka det i smoothies, juice eller te.
Du kan till och med lägga till citron eller annan frukt för att ge en bättre smak. På så sätt förser du alltid din kropp med välbehövliga näringsämnen. Kom ihåg att kaffe, alkohol och läsk inte räknas! Bibliografi alla citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och tillförlitlighet. Bibliografin i denna artikel ansågs vara tillförlitlig och akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
Näringshantering av nefrolithiasis i njurarna. Clin Nutr Res. Medicinsk och dietterapi för förebyggande av njursten. Koreanska J. Urol. Animaliskt protein och risken för njursten: jämförande metabolisk studie av animaliska proteinkällor. Journal of Urology, 1, - Risk för ökad fruktos för njursten: en potentiell roll i metaboliskt syndrom och värmestress.
BMC Nephrol. Publicerad den 8 November. Saltmissbrukets roll i risken för hyperkalciuri [en publicerad korrigering visas i Nutr J. Nutr J. Publicerad den 6 januari. Om du är osäker, kontakta din specialist. Senaste uppdatering: maj 25, intressanta artiklar Nymphomania sjukdomar: ett tillstånd som inte ger glädje åt ett friskt sinne 10 intressanta fakta om sorg och depression.
Ett par villkor 5 Anledningar till varför du gillar dejting äldre män, vilka drycker, vilka drycker ökar blodsockernivån i vår kropp mest? Hälsosamma vanor är dåliga för att återuppväcka tuggummi? Anatomi och fysiologi av ghrelin: ett hormon som kan kontrollera aptiten och många fler sjukdomar, är det bra att gå om du har ryggont? Symtom [redigera wiki-texten] symtomen beror på typ och storlek på njursten.
Oftast upplever en person med njursten svår smärta i flankerna. Smärtan uppstår plötsligt, kan vara mycket svår och utlöser ofta yrsel, kall svettning och ibland lättare anfall, vilket i värsta fall kan göra det svårt. I vissa fall kan det också uppleva brännande smärta när du kysser. När en sten passerar genom blåsan upplever patienten ofta känslor.
Offret kan också drabbas av hematuri. Egenskaper [redigera wikit text] vad som är typiskt för njursten är att smärtan inträffar oftast sent på kvällen, på natten, eller tidigt på morgonen. Undersökningen behöver inte nödvändigtvis utföras i det akuta skedet, men en preliminär diagnos fastställs huvudsakligen med anamnese och medicinsk status. Behandling [redigera wikita text] smärtan är mycket svår och behandlas vanligtvis med beredning av NSAID såsom diklofenak.
Prostaglandinhämmare har direkta effekter som återfaller smärta, men de tros också agera indirekt genom att begränsa urinproduktionen så att njurtrycket minskar. Morfinderivat bör också övervägas hos patienter med nedsatt kardiovaskulär eller njurfunktion för att minska risken för vätskeretention och nedsatt njurfunktion. Men för mycket svår smärta kan det hända att diklofenak till exempel inte hjälper.
Smärtlindring kan sedan ges i form av en spruta på ett sjukhus eller akutmottagning. Oftast innehåller denna spruta morfin eller kodin, som - förutom att det lindrar smärta - också får musklerna att slappna av och att patienten känner sig yr och trött. I ett tidigt skede kan patienten bli ombedd att dricka mycket vatten. Det beror vanligtvis på hur stora stenarna är.
Den vanligaste metoden för upplösning av njursten är chockvågsbehandling, ESVL extrakorporeal våg.Stenarna är placerade med röntgen, och chockvågor genereras som pulverar stenen. Kirurgi är mycket ovanligt i västvärlden idag. Om stenarna är för långt ner kan chockvågsterapi inte användas. Istället kan du gå igenom urinröret och välja stenar som utförs på poliklinisk basis under anestesi.
Patienter som inte är medvetna om den underliggande metaboliska orsaken och okomplicerad stensjukdom behöver inte ytterligare behandling.