Ber om ursäkt att jag inte har

Men om detta är det senaste i en lång serie avbrott kan du använda dina ursäkter som ett sätt att bryta trenden. Bekräfta skulden, lova att kompensera och berätta hur du planerar att undvika liknande problem i framtiden. Peka inte fingret och gräva upp gamla stridsaxlar - även om du tror att de passar in i den nuvarande situationen. Läs också: 3 Skäl att sluta be om ursäkt i onödan...

Ursäkta ditt barn att ditt barn är ett viktigt verktyg för att illustrera att vem som helst kan göra misstag och att ingen är perfekt. Anpassa dina ursäkter till barnets ålder och var noga med att berätta hur du ska undvika att detta händer igen. När du ber om ursäkt låter du barnet säga det. Hur känns det när en situation uppstår?

Hur känns det nu? Att hjälpa ett barn att identifiera sina känslor och prata om dem på ett hälsosamt sätt är en viktig förmåga som de kan bära med sig till vuxen ålder. Det förflutna kommer lätt tillbaka och hemsöker i en eländig situation. Psykolog Stacy Freudenberg rekommenderar att du övar dina ursäkter i förväg för att hålla fokus när det är skarpt då.

Håll dina ursäkter korta och, som vanligt, till ämnet. Se till att de känner sig validerade och visa att du förstår att de är ledsna eller upprörda. Detta kan lägga grunden för mer vänliga interaktioner i framtiden. Älska fullt ansvar, betona hur viktigt din vänskap är för dig och förklara att du tänker göra vad som krävs för att göra ett misstag. Goda vänner hänger inte från träd, och det är lätt att ta de du faktiskt gav, så var noga med att vara uppriktig.

Då är det viktigt att visa att vi talar om ett engångsfenomen och inte ett misstag i en felaktig framtid. Dina ursäkter ska vara enkla och koncisa. Ta ditt ansvar och ta reda på hur du ska undvika problem i framtiden. Detta är något som måste åtgärdas. Därför lär barnet från en tidig ålder att utveckla skyddsmekanismer för att maskera sina brister för att inte se dem och därför kunna skydda deras självkänsla.

Det är då den onda cykeln börjar. Om jag inte kan eller vill se mitt misstag behöver jag inte be om ursäkt. Vi förlorade långsamt förmågan att be om ursäkt. Det ersattes av bara kamouflage. Dygden att veta hur man ber om ursäkt när han har gjort en fel äkta förlåtelse, den typ som läker och producerar intimitet, är inte begränsad till en enkel handling av altruism. Förlåtelse är framför allt en attityd och ett tydligt beslut att vara modig.

Det är ett erkännande av skada för att visa personen framför oss att vi vet om vad vi orsakade. Inte varje person ber om förlåtelse, vilket kommer att förlåtas. Men du behöver fortfarande göra det och lyckas. För att kunna översätta en hälsosam dygd för att be om ursäkt efter ett misstag kan vi dra några slutsatser som drogs till följd av en studie vid Ohio University.

Det här är de bästa stegen för att be om ursäkt och be om förlåtelse för att bryta ner fördomar. Vårt samhälle fortsätter att associera ursäkten med svaghet.

Min partner kan inte säga förlåt

Så det är dags att bryta ner det. Det är dags att inse att det inte finns något modigare än någon som kan ha ödmjukhet att be om ursäkt. Ögonkontakt och beslutsamhet hjälper dig inte att undvika att falla i falska ursäkter. Det är nödvändigt att titta på personen som förråddes i ögonen för att tydligt uttrycka hur fel du är. Du kommer att lära dig ditt ansvar för vad som hände.

För att en ursäkt ska vara trovärdig måste han alltid komma med en tydlig önskan att reparera skadan. Förlåtelse bör ges utan drama och med lämplig empati. Folk säger ofta att den som ber om ursäkt först är den modigaste, och den som förlåter är den mest ödmjuka. Men sanningen är att vår storhet ligger i det faktum att vi lär oss av alla dessa steg.

Förlåt brev till pojkvän

Varje dag hjälper de oss att överleva i våra personliga motsättningar, där vårt ego aldrig har en bra plats. För det finns inget som lär dig mer än att göra ett misstag, och det finns inget mer värdigt än att veta hur man ber om ursäkt. Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte professionell rådgivning.